Разработано jtemplate модули Joomla

 
 

Гаджеты и проблемы со здоровьем у детей

– Я работаю окулистом 26 лет. В последние годы намного чаще родители стали приводить детей с проблемой плохого зрения, – констатирует запорожский врач-офтальмолог Башар Анабтави. – Обычно приходят после первого класса. Вроде бы когда в школу ребенок идет, у него все хорошо. Но в школе увеличивается нагрузка на глаза, у детей появляются телефоны, смартфоны и т.д., и вот тогда зрение начинает падать. До школы родители редко приводят детей к окулисту, исключением служат случаи, когда родители сами имеют проблемы со зрением и хотят проверить своего ребенка.

 

– Какая основная причина близорукости у детей?

– Конечно, основная причина приобретенной близорукости у детей – это гаджеты. Телевизор, компьютер, планшеты, смартфоны негативно влияют на зрение ребенка. Причина в том, что организм еще растет, глаза развиваются, при длительной нагрузке на зрение, мышцы начинают давить на глаза, от этого глазное яблоко удлиняется. Это и приводит к близорукости.  

– А чтение книг может привести к проблемам со зрением?

– Да, может, но не в такой степени. Тут главное придерживаться правил. Во-первых, всегда должно быть расстояние между книгой и глазами не менее 35-40 см. Во-вторых, читать нужно с перерывами: 40 минут читать, 7 минут глаза должны отдохнуть, потом можно снова читать. Ни в коем случае нельзя эти 7 минут отдыхать перед телевизором.

– Какие рекомендации вы можете дать родителям для профилактики близорукости детей?

– Во-первых, до трех лет не показывать ребенку, что такое гаджет. Если показывать мультфильм в этом возрасте, то не больше 20 минут два раза в день. После трех лет, если мама хочет учить ребенка буквам и цифрам, можно использовать развивающие мультфильмы, но всему знать меру. Пусть ребенок больше играет с игрушками. В школьном возрасте – следить за осанкой, чтобы ребенок не читал лежа, полулежа, при тусклом освещении.

Во-вторых, обращать внимание на питание ребенка, включать в рацион зелень, овощи и фрукты.

Родители должны объяснить ребенку, что хорошо, а что плохо и научить его самого себя контролировать. Зрению ребенка необходимо «окрепнуть» до 16 лет. После 16 лет уже зрение человека сформировано.

 


Loading...

Разработано jtemplate модули Joomla

Loading...

Разработано jtemplate модули Joomla

Loading...

Разработано jtemplate модули Joomla